Mandarines i Taronges: per tots és conegut la gran quantitat de vitamina C que conté i que és essencial per a les defenses de l’organisme

Conté una gran quantitat de fòsfor, calci, ferro i inclús vitamina B. • És ideal per prevenir constipats i grips. • Va bé per a l’artritis en general. • Augmenta la qualitat dels globus vermells. • Conté una alta quantitat d’àcid fòlic. • Va bé per netejar els ronyons i el fetge. • És ideal per a persones que fan dieta, ja que només té aproximadament unes 60 Kcal. • Ajuda a reduir el colesterol. • Protegeix contra certs tipus de càncer.